自己注意

自己注意,印度老山檀香原木


從「為什麼他」到「為什麼我」:將注意力收回內在,在關係中搞定自己。

這篇文章探討了自我覺察的重要性,以及如何將注意力收回自己的內在,以搞定自己,達到關係中的平衡。裏面分享了三個心法,包括將注意力放回內在、改變口頭禪以及保持好奇的方式,來幫助讀者搞定自己。透過自我覺察,讓情緒不輕易受外境影響,尋迴心靈的安定,並停止關係中的內耗與對立 ...

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人本生活 張燈結綵慶團圓:燈籠的多重民俗意義

台灣的元宵節和燈籠文化受到來自福建與廣東的先民影響,也傳承了各朝代熱鬧舉辦的氛圍。一九九 年觀光局開始舉辦「台北燈會」,是大型燈會的開始。在二 一年,將台北燈會改名為台灣燈會,全台各縣市輪流主辦,成為知名的觀光慶典,連Discovery頻道都有採訪過。

【五行八卦代表的數字】五行八卦和數字的關係

數字維度對應五行能量,並對用五行八卦數字,並且河圖、洛書、生命、天干、紀年用法盡,舉例河圖洛書中一六水、二七火、三八木、四九金、五十土,但是後天八卦地對應有。 後天八卦東西南北方位而定,這種排序方法可以配合方位,所以多數人會應用風水上使用,而後天八卦圖原則上是周易《説卦》傳下面這段紀載衍生出來: 「萬物出乎震,震,東方。 齊乎巽,巽,東南。 齊也者,言萬物絜齊。 離者,。 萬物相見,南方卦。 聖人南面而聽天下,嚮而治,蓋取諸此。 坤也者,地。 萬物致養焉,故曰致役坤。 兑,正秋,萬物説,故曰説言乎兑。 戰乎乾,乾,西北卦,言陰陽。 坎者,水,正北方卦,勞卦,萬物之所歸,故曰勞乎坎。 艮,東北卦,萬物之所成終而所成始,故曰成言乎艮。 」

當季水果指南:12個月代表水果、營養價值與挑選方法

當季水果指南:12個月代表水果、營養價值與挑選方法 - 康健雜誌 梅子: 梅子的產季落在3~5月。 大多數生長於海拔400~1200公尺處,多分布於中央山脈兩側。 吃起來酸甜爽口,富含豐富果酸與胺基酸,是飯後很好平衡人體酸鹼值的水果。 西瓜 : 西瓜產季從3~8月皆有,盛產於春夏季節。 主要產區為花蓮、臺南、雲林、屏東、彰化等地。 西瓜冰涼消暑,富含瓜胺酸及茄紅素等營養價值,有助於促進心血管健康、抗發炎。 挑選時可拍打果皮,以聲音清脆響亮的為佳。 枇杷: 枇杷果實成熟於3~4月,最大生產地以台中新社、太平為主。 吃起來渾圓飽滿、汁多甜美,富含維生素、綠原酸和β-胡蘿蔔素等 抗氧化 功能,具有潤喉、防癌的功效。 在挑選上選擇果粒大而完整,果皮茸毛及果粉完美的枇杷為佳。

煞魔(《魔獸世界》遊戲角色)

煞魔 (《魔獸世界》遊戲角色) 鎖定 亞煞極是 上古之神 中實力最強的一位,它曾經掌控着艾澤拉斯最為龐大的帝國。 這位滿腹惡意的邪神相當具有政治頭腦,它豢養了一大批忠心耿耿的邪教徒大軍維護其統治,就連其它古神也要敬畏三分! 雖然亞煞極有用宏偉的帝國,強大的實力,但它依然非常地不爽。 不過話説回來,如果你的身體被人撕碎並散落各地,渺小的熊貓人還想染指你的心臟,換誰不會生氣呢?據説那段不堪回首的往事使得它現在非常情緒化。 它的恐怖氣息別説是凡人,就連整塊大陸都會為之顫抖!雖然亞煞極的衞生習慣不是太好,但是它還是有辦法操控人心,改變心智的。 哪怕是意志力最強的人,也會在亞煞極的淫威前沉淪,從此淪為邪神的爪牙。 中文名 亞煞極 出 自 《魔獸世界:熊貓人之謎》 性 質 光暗寄生性共生體 產 生

「旗形」型態是什麼?3分鐘搞懂進出場時機、漲跌幅滿足如何算

上升旗形型態主要是由旗桿及朝右下方飄的旗面所組成。 旗桿的部分來自於一段急速上漲的走勢,當股價來到高位區時,開始出現獲利了結的賣壓,使股價陷入整理,在區間內緊密波動,若將高點與高點連線,低點與低點連線,就會形成2條相互平行但方向與原本趨勢相反的平行四邊形。 一般來說,股價經過整理過後通常會向上突破,重新回到上漲的趨勢。 以下圖南電(8046)日線走勢圖為例,股價經過1個月左右的上漲後,開始出現修正,在整理過程中成交量逐漸萎縮,意味著賣出的力量在這段期間不斷的下降,到了整理末段,成交量增溫,隨後股價突破型態上緣壓力線,行情繼續走多。 下降旗形 下降旗形型態同樣也是由旗桿及朝右上方飄的旗面所組成,但表現與上升旗形相反。

美索不達米亞

[1] 這兩條河指的是 幼發拉底河 底格里斯河 ,在兩河之間的美索不達米亞平原上產生和發展的 美索不達米亞文明 ,它大體位於現今的 ,其存在時間從公元前4000年到公元前2世紀,是 由於這兩條河流每年出現 ,所以下游土壤肥沃,富含 ,水源和土壤提供種植糧食的必需品,成為孕育文明的基礎,但同時該地氣候乾旱缺水,所以當地人公元前4000年就開始運用 [2] 為當地帶來大規模的人力協作和農業豐產。 經過數千年的演化,美索不達米亞於公元前2900年左右形成成熟 [3]

【長安民俗故事】祖先「牌位」的故事

關中舊的祭祀風俗,祖先死後,要請能工巧匠用精細的木質,做個牌位 (也叫木主),上面寫上顯考某某府君之神位,或顯妣某某孺人之神位,左下側簽署長男的姓名。 每逢死者周年或到了清明,供奉桌上,晨昏叩首,早晚敬香,以示孝敬。 這裡也有一個故事。 早先,秦嶺山村住著母子二人,相依為命。 因為丈夫早死,家裡窮得連身上的虱子都養不活。 兒子小時,母親瘦得沒有奶水。 但一聽見兒子啼哭的聲音,心就爛在肚裡,她把自己萎縮了的奶頭使勁壓擠,好歹擠上幾滴,只盼兒子安睡。 可兒子長大後,不知孝敬老人,後來竟發展到開口罵、出拳打的地步。 母親沒法,便在丈夫墳上大哭一場,想跳進水井自盡,又一想,這樣死了,會給兒子帶來不好的名聲,便又猶豫起來。 有天,兒子上山打柴,自己不帶乾糧,卻要母親送飯上山。

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